traject weten leven: cyclus coaching

Je zou denken dat je als vrouw weet hoe je lichaam werkt. Toch is dit voor veel vrouwen niet het geval. Als vrouw gebeurt er iedere maand onder invloed van hormoonschommelingen veel in en met je lijf en dat kan positieve, maar ook allerlei andere gevolgen hebben. Soms zijn het heel duidelijke klachten, zoals: buikpijn, veel vloeien, humeur-wisselingen en vermoeidheid. Soms uiten deze hormoon gerelateerde klachten zich echter ook op een minder herkenbare manier, zoals: migraine, darmklachten, haaruitval, droge huid of gespannen borsten.

 

Samen gaan we kijken naar wat er in jouw lichaam speelt in een maand en hierbij nemen we alles mee wat hierop invloed heeft mee. Zoals voeding, ontspanning/ stress en alles wat belangrijk is voor jou. Je leert hierbij je sterke kanten en je valkuilen gedurende je cyclus kennen, waardoor je keuzes kunt gaan maken die voor jou werken.

• drie afspraken van ieder drie kwartier, over een periode van ongeveer vier maanden;
• huiswerkopdrachten die het uitgangspunt voor de coachings gesprekken vormen en waarmee je kan gaan leven naar je cyclus. 

 

Dit traject is indien gewenst uit te breiden met:

• voedingssupplementen
• extra testen 

Deze kosten zijn niet opgenomen in dit traject.

Nieuwsgierig of jij zelf iets kan doen aan klachten rondom je lerimenopauze?

Ben je 35+ en merk je dat er allerlei dingen veranderen in je lichaam? Dat je hormonen uit balans zijn en je minder goed slaapt, je meer onrust voelt , of je menstruatie verandert. 

Wil je graag persoonlijk advies wat je hier aan kan doen? 

Boek dan het hormoon spreekuur!

Wat gaan we doen:

• jij vult voorafgaand aan de afspraak vragenlijsten in gericht op jouw (darm)gezondheid en leefstijl.
• Tijdens de afspraak bespreken we de uitslagen en wat je met de uitslagen kan doen. 

Vanuit een holistische kijk en orthomoleculaire kennis krijg je een persoonlijk advies gericht op leefstijl en voeding.

Jij als persoon staat centraal,wat heb jij nodig om weer in balans te komen.

Kosten: €65,-

30 minuten.

Wil jij intensieve coaching om te gaan leven naar je cyclus? En wil je ook direct weten hoe je je lichaam kan versterken door te meten en weten? 

Dan is dit het traject wat je zoekt! 

We gaan in 5 sessies intensief aan het werk met jouw gemaakte huiswerkopdrachten en we starten met vast te stellen welke testen voor jou geschikt zijn!