Aan de slag met gwenergie

Er zijn verschillende manieren om te starten met een traject bij gwenergie. Je kunt keuzes maken die passen bij jouw behoeften, jouw vragen en jouw budget. Hieronder staan de verschillende aangeboden trajecten uitgelegd.

boek een spreekuur of intake gesprek 

 Mail naar info@gwenergie.nl om een afspraak maken voor een gratis online kennismakingsgesprek ( 15 min ) waarin we samen in gesprek gaan en onderzoeken of een traject bij gwenergie kan helpen bij jouw vragen. Hierna kun je besluiten om een afspraak te maken voor een intake gesprek. 

 

Je kunt ook gelijk een intakegesprek boeken.  Voorafgaand aan onze afspraak vul je een uitgebreide vragen lijst in die het uitgangspunt wordt van het intakegesprek. 

Besluit je om een traject aan te gaan bij gwenergie, dan worden de kosten van het intakegesprek in mindering gebracht op het gekozen traject. 

 

Het is natuurlijk ook mogelijk om direct een traject te boeken! 

Stuur een mailtje naar info@gwenergie.nl om een afspraak te maken. 

traject weten leven: cyclus coaching

Je zou denken dat je als vrouw weet hoe je lichaam werkt. Toch is dit voor veel vrouwen niet het geval. Als vrouw gebeurt er iedere maand onder invloed van hormoonschommelingen veel in en met je lijf en dat kan positieve, maar ook allerlei andere gevolgen hebben. Soms zijn het heel duidelijke klachten, zoals: buikpijn, veel vloeien, humeur-wisselingen en vermoeidheid. Soms uiten deze hormoon gerelateerde klachten zich echter ook op een minder herkenbare manier, zoals: migraine, darmklachten, haaruitval, droge huid of gespannen borsten.

 

Samen gaan we kijken naar wat er in jouw lichaam speelt in een maand en hierbij nemen we alles mee wat hierop invloed heeft mee. Zoals voeding, ontspanning/ stress en alles wat belangrijk is voor jou. Je leert hierbij je sterke kanten en je valkuilen gedurende je cyclus kennen, waardoor je keuzes kunt gaan maken die voor jou werken.

  • drie afspraken van ieder drie kwartier, over een periode van ongeveer vier maanden;
  • huiswerkopdrachten die het uitgangspunt voor de coachings gesprekken vormen en waarmee je kan gaan leven naar je cyclus. 

 

Dit traject is indien gewenst uit te breiden met:

  • voedingssupplementen
  • extra testen 

Deze kosten zijn niet opgenomen in dit traject.

traject meten weten

Voor iedereen die graag wil weten hoe gezond het lichaam is, is er de mogelijkheid om te starten met het meten weten traject! Wat we allemaal gaan doen is: 

  • afspraak 1 op locatie 
    • intakegesprek waarin we jouw ingevulde vragenlijst bespreken
    • een stresstest 
    • een NO- speekseltest
    • Vetzuren bloedtest 
    • advies op maat n.a.v de eerste testen
    • indien gewenst huiswerkopdrachten om inzicht in je cyclus te verkrijgen d.m.v. zelfstudie. 
  • Je krijgt voor de 2e afspraak de feel good hormonentest online toegestuurd. ( ook voor mannen) 
  • afspraak 2 online 
    • uitslag vetzuren bloedtest bespreken 
    • Bespreken uitslag feel good hormonentest 
    • Bespreken eerste resultaten 
    • advies op maat uitgebreid met advies nav de uitslag van de feel good hormonentest. 
  • afspraak 3 online 
    • lukt het om je doelen te bereiken? We evalueren de genomen stappen.  
    • aanvullend advies op maat n.a.v het evaluatiegesprek 
  • Afspraak 4 online/ praktijk
    • Begeleiding en evaluatiegesprek  
    • Cyclus-Coaching op gestelde doelen ( indien van toepassing)
    • aanvullend advies op maat n.a.v het evaluatiegesprek 

 

Dit traject is indien gewenst uit te breiden met:

  • voedingssupplementen
  • extra testen 

Deze kosten zijn niet opgenomen in het standaard meten weten traject.

Traject meten weten leven

Wil jij intensieve coaching om te gaan leven naar je cyclus? En wil je ook direct weten hoe je je lichaam kan versterken door te meten en weten? 

Dan is dit het traject wat je zoekt! 

We gaan in 4 sessies intensief aan het werk met jouw gemaakte huiswerkopdrachten en we starten met heel veel testen! Dit traject is een combinatie van de trajecten: meten leven en meten weten. 

"Dankzij gwenergie voel ik me energieker en meer in balans. De persoonlijke aanpak heeft echt het verschil gemaakt!"

Neem Contact Op

Ben jij er klaar voor om van je klachten af te komen? 

 Stuur een bericht via de website om een afspraak te maken: